Energía natural en un bowl: receta con proteína vegetal
Receta saludable con proteína vegetal: bowl energético natural
Una receta sencilla y nutritiva con productos de Izar Dietética
Testua
En Izar Dietética podemos encontrar una amplia variedad de proteínas vegetales, ideales para quienes siguen una alimentación saludable, vegana o buscan alternativas naturales para la nutrición deportiva. Uno de los productos más destacados es la proteína vegetal en polvo, perfecta para enriquecer recetas fáciles y equilibradas.
A continuación, te proponemos una receta práctica utilizando este producto, ideal para el desayuno o después de entrenar, ayudando a mantener una dieta equilibrada y fomentando el bienestar natural.
Además, esta receta destaca por su sencillez y versatilidad, ya que puede adaptarse fácilmente a diferentes gustos y necesidades nutricionales. Utilizando ingredientes naturales y de fácil acceso, se convierte en una opción ideal para incorporar proteínas de origen vegetal de forma práctica en el día a día.
Este tipo de preparaciones no solo aportan energía y saciedad, sino que también contribuyen a una correcta recuperación muscular y al mantenimiento de una alimentación equilibrada. Gracias a la proteína vegetal en polvo de Izar Dietética, es posible complementar la dieta de manera consciente, apostando por alternativas saludables que respetan el cuerpo y el entorno.
Incluir recetas como esta en la rutina diaria facilita el cuidado de la salud a largo plazo, fomentando hábitos alimentarios responsables y alineados con un estilo de vida activo y natural.
Receta: Bowl energético con proteína vegetal
Ingredientes
- 1 plátano maduro
- 1 yogur vegetal (sin azúcar – sugar free)
- 1 cucharada de proteína vegetal (disponible en Izar Dietética)
- 1 cucharada de semillas de chía (super alimento)
- Fruta fresca al gusto
- Un chorrito de bebida vegetal ecológica
Elaboración
- Tritura el plátano junto con el yogur vegetal y la proteína vegetal.
- Añade la bebida vegetal hasta conseguir la textura deseada.
- Sirve en un bol y decora con fruta fresca y semillas de chía.
- Disfruta de una receta rica en nutrientes, ideal para el control de peso y la energía diaria.
Beneficios del producto
✔ Aporta proteínas naturales
✔ Favorece la recuperación muscular
✔ Ideal para dietas veganas y conscientes
✔ Producto de dietética y alimentación orgánica
